화기치상1
사춘기 문턱, 대화만 바꿔도 갈등이 줄어드는 이유
“사춘기만 오면 말이 안 통한다?”사실 대화의 방식만 바꿔도갈등은 줄고, 아이와의 관계는 놀랍게 달라집니다.실제 변화 사례와 심리학 근거로 그 이유를 설명합니다.1. 사춘기 감정 폭풍, 공감 대화가 방파제가 된다◼ “왜 그래?” 대신 “힘들었겠다”의 힘- 사춘기 아이는 감정 기복이 심하고, 사소한 말에도 예민하게 반응합니다.- “왜 그래?”, “또 짜증이야?” 대신 “오늘 힘들었겠다”, “속상했구나”처럼 감정을 먼저 공감해주면 아이의 방어심리가 낮아집니다.- 심리학 연구에 따르면, 부모의 공감 대화가 반복될수록 아이의 반항 행동과 갈등 빈도가 현저히 줄어듭니다.◼ 사례 평소 “왜 또 화내?”라고 지적하면 방문을 닫던 중1 아들이, “오늘 학교 힘들었지? 엄마도 네 나이 때 그랬어”라고 공감해주자 한숨을 ..