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감정이 정물로 남는 이유, 탐식의 세계에서 찾은 3가지 원인
감정은 왜 멈춰버린 정물처럼 굳어질까요? 탐식의 세계에서 감정이 흐르지 않고 정물로 남게 되는 3가지 원인, 지금부터 깊이 파헤칩니다. 1. 감정의 대리충족, 음식으로 채우는 마음의 공허 ◼ 배고픔이 아닌, 허전함을 채우는 탐식 - 우리는 종종 진짜 배고픔이 아니라, 외로움·불안·슬픔 같은 감정을 음식으로 채우려 합니다. 이때 감정은 해소되지 않고, 오히려 음식에 의해 일시적으로 눌려 정물처럼 굳어버립니다. 감정의 흐름이 멈추고, 내면의 공허함은 더 커질 수 있습니다. ◼ 실제 사례 30대 직장인 김씨는 스트레스를 받을 때마다 야식을 폭식했습니다. 잠시 위로받는 듯했지만, 다음 날 아침엔 여전히 허전함과 후회만 남았습니다. 감정은 해소되지 않고, ..